بازگشت
روز 16
روز 16
روز شانزدهم: ماشین زمان و احضار ارواح
10:00 دقیقه
آیا این روایت میتواند به فرد دیگری کمک کند؟
درباره این اپیزود
گاهی جنگ مراجع با خودش نیست، بلکه با شبحی از گذشته است. نشانگر «کار ناتمام» را با تکنیک صندلی خالی و احضار تصویر درونیسازی شده آن فرد حل میکنیم تا پروندههای باز عاطفی بسته شوند.توجه: این محتوا جایگزین درمان یا مراقبت حرفهای نیست.
اگر میتوانستید شبح یکی از آدمهای آسیبزننده گذشته را روی صندلی بنشانید، به او چه میگفتید؟
نکات پیشنهادی
- کار ناتمام منجر به گیر کردن روان در احساسات و کینههای گذشته میشود.
- صندلی خالی برای تسویه حساب با تصویر درونی افراد استفاده میشود.
- رهایی نیازمند عبور از لایه خشم و رسیدن به سوگواری است.