بازگشت
روز 30
روز 30
روز سیام: یکپارچگیِ روان و تبدیل شدن به درمانگرِ خویشتن
10:00 دقیقه
آیا این روایت میتواند به فرد دیگری کمک کند؟
درباره این اپیزود
هدف درمان هیجانمدار ساختن انسانی بینقص نیست، بلکه رسیدن به یکپارچگی است؛ جایی که فرد دیگر از هیجاناتش نمیترسد. با درونیسازی صدای امن و همدلانه درمانگر، مراجع در نهایت تبدیل به درمانگرِ خویشتن میشود.توجه: این محتوا جایگزین درمان یا مراقبت حرفهای نیست.
آیا صدای درونی شما در مواقع سختی، شبیه به صدای یک والدِ مهربان شده است؟
نکات پیشنهادی
- درمانیافتگی شاد بودن همیشگی نیست، بلکه عدم ترس از احساسات است.
- یکپارچگی یعنی پذیرش تمام اجزای روان و موجسواری آگاهانه روی آنها.
- مهمترین دستاورد، درونیسازی همدلی برای تبدیل شدن به درمانگر خویشتن است.