اضطراب
دروغِ بزرگِ «بیارادگی»؛ چرا در لحظات حساس قفل میکنیم؟ (معرفی نظریه پلیوگال)
چرا گاهی در سکوت اتاق قلبمان دیوانهوار میکوبد یا هنگام دفاع از حقمان صدایمان در گلو خفه میشود؟ آشنایی با نظریه پلیوگال و نگهبان ۵۰۰ میلیون ساله بدن.
📅 26 اکتبر 2026
مطالعه کامل ←