تروما
شکارِ بارقهها (Glimmers) و رازِ ترسناکِ «بکدرافت»؛ چرا آرامش گاهی ترسناک است؟
چرا وقتی پس از سالها تنش سعی میکنیم آرام بگیریم یا مدیتیشن کنیم، ناگهان مضطربتر میشویم؟ آشنایی با پدیده بکدرافت و تکنیک شکار بارقهها (Glimmers).
📅 26 اکتبر 2026
مطالعه کامل ←
